Joogaloma Teneriffalla 21-28.03.2020

0
21-28.3.2020
789€ / Hinnat alkaen
21-28.3.2020
789€ / Hinnat alkaen
Varauspyyntö
Ole hyvä ja lähetä meille sähköpostia,
or call +34 699 967 610 to make a booking request
Koko nimi*
Sähköposti*
Sinun tiedustelusi*
Save To Wish List

Adding item to wishlist requires an account

3227

*14 vuotiaat ja sitä vanhemmat luokitellaan aikuiseksi

Miksi varata meiltä?

  • Korkea laatu ja personoitua palvelua
  • Pienet ryhmäkoot
  • FIlmainen peruutus
  • Maksa heti tai retkellä
  • Monikieliset oppaat
  • Sopii koko perheelle
  • Kuvia päivästä
Kohokohdat
  • Vaella lähiympäristön upeissa maisemissa ja nauti ympäröivästä luonnosta ja raikkaasta vuoristoilmasta.
  • Irrottaudu täydellisesti arjesta ja vietä viikko rauhallisessa ja luonnonkauniissa Santiago del Teiden kylässä, upeassa La Casona del Patio -hotellissa.
  • Nauti sekä energisoivista, että rauhallista ja rentouttavista joogaharjoituksista raikkaassa ulkoilmassa, vehreän luonnon keskellä, upeassa ilmastossa.
Retken kuvaus

Lähde mukaan joogalomalle kauniille Teneriffan saarelle ikuisen kevään ilmastoon. Nauti joogaharjoituksista upeassa luonnonkauniissa ympäristössä, raikkaassa ilmassa, tuhannen metrin korkeudessa, ja vaella jylhissä ja vehreissä vuoristomaisemissa. Lomasi koostuu hyvän olon joogaharjoituksista aamuin illoin rauhallisessa ja idyllisessä Santiago del Teiden kylässä, sekä vaelluksista Teneriffan kauneimpiin paikkoihin, joissa voit nauttia aisteja hellivistä luontoelämyksistä ja mindfulness-harjoituksista luonnon helmassa. Yhtenä päivänä nautimme vesiaktiviiteeteista aurinkoisella Etelärannikolla kristallinkirkkaissa vesissä.

Harjoituspäiviin kuuluvat aamun herättelevät, energisoivat ja dynaamiset harjoitukset sekä illan maadoittavat, rauhalliset harjoitukset ja meditaatio. Harjoitukset räätälöidään osallistujien tason mukaan aloittelijoista kokeneempiin joogan ystäviin. Kaikki harjoitukset pitää kokenut suomalainen personal trainer ja joogaopettaja, jolta saat myös ohjausta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen viikon aikana pidettävien keho & mieli -workshoppien aikana. Viikon aikana opit myös terveellisestä ravitsemuksesta, saat nauttia tuoreesta ruuasta sekä pääset muun muassa keräämään oman ateriasi raaka-aineet suoraan hotellin omasta puutarhasta.

Tältä lomalta palaat levänneenä ja energisoituneena, sekä saat eväitä hyvinvoivaan arkeen myös kotiin viemisiksi.

Ohjaaja Sini

Joogaopettajana ja vaellusoppaana matkalla on Teneriffalla asuva hathajoogaopettaja, Personal Trainer ja liikunta-alan moniosaaja Sini. Sinillä on erittäin laaja osaaminen ja pitkä kokemus liikunta-alalta sekä Suomesta että ulkomailta.

Opetuksessaan Sini painottaa kehon ja mielen kuuntelua harjoituksissa etenemisessä, ja kannustaa jokaista löytämään oman tavan lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia. Harjoituksissa edetään turvallisesti mutta määrätietoisesti, jokaisen lähtötaso ja yksilöllisyys huomioon ottaen.

Sini on asunut Kanarialla jo noin neljän vuoden ajan. Hän rakastaa joogan ja muun urheilun lisäksi luonnossa liikkumista ja tykkää nauttia siitä kaikin aistein.

Sini johdattaa sinut vaelluksille Teneriffan kauneimpiin paikkoihin, energisoiviin joogaharjoituksiin, koko kehon ja mielen rentouttaviin meditaatioihin, sekä opastaa sinua mielellään myös terveellisessä ravitsemuksessa. 

Majoitus

Majoitus ja harjoitukset ovat 4+  Santiago de Teiden kylässä sijaitsevassa La Casona hotellissa. 

Tämä 1600-luvulta peräisin oleva viehättävä hotellikompleksi tarjoaa näköalan Länsi-Teneriffan vuoristomaisemiin, ja sijaitsee vain kuuden kilometrin päässä Mascan kylästä ja 44 kilometrin päässä Teneriffan eteläiseltä lentokentältä. 

Huoneiden hintaan sisältyvä aamiainen tarjoillaan maalaishenkisessä ravintolassa, jossa on puulämmitteinen uuni sekä terassi. Hotellissa on myös kuntosali, sauna, hamam, poreallas, puutarha, tv:llä varustettu olohuone sekä maalaismuseo. Hotellin ihastuttavassa ympäristössä voi nauttia maalaistunnelmasta sekä paikallisravintoloiden antimista. Hotellin keittiössä käytetään tuoreita raaka-aineita suoraan omasta puutarhasta. Hotellia ympäröivä luonto on ainutlaatuisen kaunis ja luo täydelliset puitteet mielen hyvinvointilomalle.

Santiago del Teide on rauhallinen kylä, jossa ei sijaitse muita hotelleja. Olet lähellä luontoa, upeiden, vehreiden vuoristomaisemien keskellä, raikkaassa ilmassa tuhannen metrin korkeudella merenpinnalta. Santiago del Teidestä löytyy paikallisravintoloita, kahviloita, muutama putiikki, pankki sekä ruokakauppa. Bussiyhteydet kulkevat usean kerran päivässä Etelä- ja Pohjois-saarelle, joten voit viettää päiväsi joko Santiagon del Teiden kauneudesta ja rauhallisuudesta nauttien, valtaen lähimaastoissa, tai matkustaa puolessa tunnissa esimerkiksi Los Gigantesiin, viehättävään, mutta hieman vilkkaampaan rantakaupunkiin.

Ohjelma

Viikko-ohjelman eri osuuksia voidaan myös siirtää eri päiville huomioiden sääolosuhteet saarella loman aikana. 

Päivä 1
  • Tervetulotilaisuus
  • Iltaharjoitus
Päivä 2
  • Energisoiva aamujooga (60 min.)
  • Päiväretki Santiago del Teide -vaellus (yhteinen lounas)
  • Retken vaellusosuus vie ryhmämme kuuluisan Santiago del Teiden läpi, joka on tunnettu mantelipuistaan. Käymme Chinyeron tulivuoresta purkautuneen laavavaluman päässä ja jutustelemme saaren muodostumisesta ja tulivuorten merkityksestä saarelle. Ennen kolmen ruokalajin lounasta historiallisella La Casona del Patiolla pidämme energisoivan mindfulnesstuokion. Lopuksi pääsemme maistelemaan paikallisia viinejä.
Päivä 3
  • Aamuharjoitus: Mattopilates (60 min.+ lyhyt mindfulness-workshop 30 min)
  • Iltaharjoitus (keho & mieli -workshop + lyhyt, rentouttava iltajooga)
Päivä 4
  • Aamuharjoitus: Mattopilates (60 min.)
  • Yhteinen rantapäivä (sis. Joogatunnin, lisämaksusta mahdollisuus vesiurheiluun: kajakointi / snorklaus)
  • Iltaharjoitus
Päivä 5
  • Vapaapäivä
Päivä 6
  • Aamuharjoitus: Mattopilates (60 min.)
  • Päiväretki Anaga Kuljemme Anagan historiallisessa luonnonpuistossa läpi vehreiden metsien ja sumuisten rinteiden. Anaga on nimetty UNESCON biosfäärisuojelualueeksi. Kuljemme muinaisia alkuperäisasukkaiden muodostamia polkuja pitkin läpi taianomaisten metsien, joissa aika tuntuu pysähtyneen miljoonia vuosia sitten. Anagan vuorilta on uskomaton näkymä Teneriffan rannikolle. Vierailemme Chinamadan kylässä, jossa on paikalliset edelleen asuvat perinteisissä luola-asumuksissa. Lopuksi nautimme luolan suulle tehdyssä perheravintolassa kolmen paikallisen ruokalajin lounaan ruokajuomineen.
Päivä 7
  • Aamuharjoitus ja keho & mieli -workshop
  • Iltaharjoitus

Sisältää

  • Suomenkielisen kokeneen mattopilates-ja mindfulnessohjaajan suunnittelemat ja ohjaamat matkaohjelman mukaiset mattopilates, mindfulness- ja meditaatiotunnit sekä joogaopettajan joogatunnit. (noin 12h)
  • Opastetut retket, joihin sisältyy kuljetus, vesipullo ja pieni välipala. La Casonan herkullinen paikallinen kolmen ruokalajin lounas sekä viinien maistelu viimeisenä iltana illallinen, jonka kokki valmistaa keräämistäsi raaka-aineista
  • Jumppamaton käyttö; voit myös halutessasi ottaa oman jumppamaton mukaan
  • Kaksi mindfulness-workshoppia + tiivistetty, lyhyt kirjallinen materiaalipaketti mindfulnessista
  • Vakuutus
  • Kuvakokoelma kehon-ja mielenhuoltolomasta
  • Lentokenttäkuljetukset
  • 7 yön majoitus La Casona hotellissa yhden (lisämaksusta) tai kahden hengen huoneessa
  • Aamupala

Hinta per henkilö

 789€ Jaetussa kahden hengen huoneessa aamiaisella

 

Lisämaksua vastaan

341€  Yhden hengen huoneen lisä  

102€ Puolihoitolisä

Maksu ja Peruutusehdot

  • Joogaloman toteutuminen vahvistetaan, kun riittävä osallistujamäärä on saavutettu tai viimeistään 15.12.2019 mennessä.
  • Vahvistuksen yhteydessä osallistujilta veloitetaan 300 € varausmaksu, jolla lopullinen paikka lomalla varmistetaan.
  • Loppumaksu veloitetaan 29 päivää ennen matkan alkua.
  • Suosittelemme varaamaan lennot heti vahvistuksen jälkeen.
  • Peruutusehdot: 15.12.2019 saakka peruutukset veloituksetta 90 - 30 päivää ennen, peruutuskulu on varausmaksun 300 € suuruinen 29 -0 päivää ennen loma veloitetaan kokonaisuudessaan.
  • Suosittelemme ottamaan henkilökohtaisen matkavakuutuksen, joka kattaa peruutuskulut esimerkiksi sairastumisen tai muun esteen sattuessa.
  • Jokaisella osallistujalla on oltava henkilökohtainen matkavakuutus tai eurooppalainen sairaanhoitokortti, joka korvaa sairastumisen tai tapaturmat matkan aikana.
Arvostelut
  •   For those staying in the North of Tenerife, these guys are the ones to go to, to book your activities! Marcus and Benjamin were more than helpful and led a... read more

    Nicole B
    8/22/2019

      We had a hiking trip in the tenerife mountains. It was well organized, staff took well care of us and they had a good flow and interesting information of small... read more

    Maurimyyra
    9/07/2019
  •   I booked three different activities (Whale watching, kayaking, horseriding) for the last week of July, under a week before I emailed to enquire about how to pay by card, at... read more

    Ilona F
    7/26/2019

      I did not know what to expect, but I was really blown away by the clear water and colorful fish life. The guides were so friendly and patient with me.... read more

    Andy_Anderssen
    8/23/2019
  •   My partner and I booked this day out through trip advisor. Excellent correspondence with your company. Our guide Gunn picked us up at the hotel las americas and continued to... read more

    janet s
    11/06/2019

      We will repeat definitely. this was incredible. such an inclusive team Thank you for this amazing day makes our trip in Tenerife much memorable

    Anna T
    6/20/2019
  •   Perfectly lovely day trying scuba diving for the first time with my sister and her boyfriend. We were picked up from our hotel by Janika who was there as an... read more

    thumb Kono03
    12/26/2018

      We are very happy that we could meet you today and it was big pleasure to spend that amazing time with stunning views of Anaga mountains with the contrast of... read more

    thumb Michał Ż
    3/16/2019